Detox mit Ayurveda

Reinigung & Loslassen

Ayurveda Entschlackungs-Woche
So. 15. März von 12.30-16.30 
Sa. 21. März von 13.00-15.00


Deine Woche für mehr Leichtigkeit

//Was erwartet Dich:

  • Sonntag: Vorstellung Konzept und Wochenplan mit Rezepten, Gewürzkunde und eine Stunde Detox-Yoga

  • Zwei "bewegte" (evt. Schwimmen und/oder Walken) Treffen unter der Woche (Termine folgen) zum Austauch und zur Motivation.

  • Samstag: Abschlußtreffen, Informationen, Austausch und Meditation.

Du erlernst und erfährst in dieser Woche eine Methode der natürlichen Entschlackung. Du kannst sie in Zukunft auch immer wieder anwenden, wenn Du Dich nach mehr Leichtigkeit sehnst. Ein „Zuviel“ an Stress, ein „Zuviel“ an Körpergewicht und gesundheitsschädigende Gewohnheiten durch gezielte Reduktion abbauen.

In der Ayurveda-Medizin wird die Stoffwechsel-Aktivität, auch inneres Feuer (Agni) genannt, als zentrales Element für die Vitalität angesehen. Aus diesem Grund sollte eine Detox-Methode reduzierend wirken, ohne die Stoffwechsel-Aktivität (Agni) zu drosseln. Der ayurvedische Ansatz zur inneren Reinigung ist sehr sanft und nicht radikal wie zum Beispiel beim Heilfasten.

Das Konzept „Detox-Woche mit Ayurveda“ versteht sich als Präventionsmaßnahme. Wenn Du aus Krankheitsgründen abnehmen oder entschlacken möchtest, ist es ratsam, dass Du Dich individuell von mir beraten lässt, so dass sowohl Deine persönliche Konstitution als auch Deine Symptomatik in der Diätplanung zielgerichtet berücksichtigt werden kann. Dafür kannst Du gern einen Termin in meiner Naturheilpraxis (0171-2071609) vorab vereinbaren.

Voraussetzung:
Wenn Du mitmachen möchtest, solltest Du in dieser Woche Zeit dafür einplanen! Ganze sieben Tage Zeit für Dich, Zeit zum Kochen, Zeit für Yoga und Meditation.

„Du bist nicht was du isst, du bist was du verdaust.“ Sprichwort aus dem Ayurveda

Workshopleitung: Géraldine Wallaschkowski - medizinische Ayurveda-Spezialistin. Sie führt seit 16 Jahren als Heilpraktikerin eine Naturheilpraxis mit Schwerpunkt Ayurveda-Medizin, Kinesiologie und Hypnose. Sie hat sich auf ambulante Pancakarma-Kuren (ayurvedische Ausleitungsverfahren) spezialisiert.
Wo: Studio Bad Nauheim
Kosten: € 120
Anmeldung: HIER
Weitere Infos: HIER

 



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