Gong

Meditation

Klang & Energie
Sa. 16. Februar 16.00-17.30

 

Eine intensive und inspirierende Erfahrung. Du wirst von Uli mit einer Mediation und Atemtechniken aus dem Kundalini Yoga mental und körperlich auf die Gongmeditation vorbereitet. Die Gong-Meditation selbst findet in Rückenlage (Shavasana) statt und dauert ca. 60 Minuten. Das Gongspiel mit seinen Klangfrequenzen – die mitunter als laut empfunden werden können – kann Blockaden auflösen und Dich sehr schnell und „einfach“ in einen meditativen Zustand versetzen. Erfahre eine sehr tiefe Entspannung nach dem Gongspiel. Die Wirkung des Gongs auf Körper und Geist ist sehr individuell und jedes Mal anders. Sei dabei!

Kosten: € 30
Kursleitung: Uli Holzer
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