Meditation Einführungskurs

Wege zur Achtsamkeit und Stille

Meditation Einführung
8 x 60 Minuten

 

Meditation-Einführungskurs in Friedberg

Termine
 

Ab Donnerstag, den 25. April 2019
19.30 – 20.30 Uhr 

Gebühr

120,00 Euro 
8 Termine à 60 Minuten (NICHT an Feiertagen!)

Veranstaltungsort

Fichtenstraße 7 in Friedberg

 

Hier direkt anmelden


Dein Leben ist oft bestimmt von Lärm, Hektik und Stress? Das Gedankenkarussel dreht sich immer weiter und lässt Dich nachts schlecht schlafen? Regelmäßiges Meditieren hilft den Geist, sich zu sortieren und Ruhe zu finden.

In diesem Einstieg in die Meditation lernst Du unter qualifizierter, individueller Betreuung verschiedene Meditationsarten kennen, die nicht weltanschaulich geprägt sind. Der Fokus liegt auf der entspannenden Wirkung von Achtsamkeit und  Konzentration, sodass Du diese gut in Deinen eigenen Alltag integrieren kannst.

Der Kurs ist ideal für alle, die noch keine oder nur wenige Berührungspunkte mit dem Thema Meditation haben.  Sanfte Atem- und Entspannungsübungen, kombiniert mit einfachen Lockerungsübungen helfen, Körper und Geist auf die Meditation vorzubereiten. Die gemeinsame Übung in der Gruppe unterstützt die Wirkung.



TOP

Unsere Studios

Studio Bad Nauheim (Hauptsitz)
Dieselstraße 1-7
61231 Bad Nauheim
06032 / 96 85 18   

Studio Friedberg
Fichtenstraße 7
61169 Friedberg

Besuche oder kontaktiere uns:

 

Quickfinder

Zum Kursprogramm

Unser Anspruch

Alle Öffnungszeiten & Feiertage

Unser Team

Melde Dich zum Newsletter an


© 2019 YOGAwelten GbR