Vanessa Lauerer

Yogalehrerin

Ausbildung Yoga nach RYS bei NowYoga.today; Ausbildung Yin Yoga nach RYS bei Power Yoga HH

Yoga heißt für mich nicht schneller, besser, höher! Yoga heißt für mich: Lebensfreude pur! Dicker, in sich ruhender Buddha. Im Laufe der Ausbildung durfte ich einige bewusste (Wieder-) Entdeckungen über mein Wesen machen. Unter anderem diese innere Ruhe und Gelassenheit, zum anderen dieses tief sitzende Lachen, das aus dem Bauch heraus kommt. In meinen Stunden bekommst du den Raum, den du zum Atmen brauchst.

Was du fast immer bei mir finden wirst:
Fokussierung der Atmung, Raus aus der Routine, Blickwinkel verändern und natürlich Lebensfreude pur, untermalt mit (nicht nur) einem Lächeln. Smile. Play. Let go. Maybe like Buddha? 



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