Befreit meditieren

zur Ruhe kommen

Intensiv Meditations Workshop
So. 17. November von 13.00-16.00


Erweitere Deinen Blickwinkel

Ablauf & Inhalte:
Inspirationsvortrag, Selbstreflektion, Stilles Sitzen, Geh-Meditation

  • Die Praxis der Achtsamkeit öffnet neue Perspektiven in Bezug auf Reaktions- und Kommunikationsmuster. 
  • Sie hilft, Stress im Umgang mit sich selbst und mit anderen abzubauen. 
  • Die Stille macht frei und weit.

Methode: 

Praxis der Achtsamkeit angelehnt an die klassischen Formen der Yoga-Meditation, Zen- und Vipassana-Meditation, Kontemplation.

Ziel: 

Den inneren Frieden finden. Der Rückzug von allem ist nicht die Lösung zu den Herausforderungen des Lebens, sondern die direkte Verbindung mit dem was ist - jenseits aller Gedankenwelten. 

Komm ins Lauschen und Spüren. Begegne Dir selbst auf authentische Weise.

Workshopleitung: 
Géraldine Wallaschkowski - Yogalehrerin & Heilpraktikerin mit eigener Naturheilpraxis mit Schwerpunkt Ayurveda-Medizin, Kinesiologie und Hypnose. 
Wo: Studio Bad Nauheim
Kosten: € 40 
Um Anmeldung wird gebeten: HIER



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