Einführungskurse

Bad Nauheim & Friedberg

Yoga Einführung
8 x 60 Minuten

Bad Nauheim

Termine

Kurs 1: Ab Freitag, dem 24. Januar 2020
18.15 – 19.15 Uhr

Kurs 2: Ab Sonntag, dem 26. Januar 2020
10.30 – 11.30 Uhr

Gebühr

€ 120 – beide Kurse sind krankenkassenzertifiziert/ ggfs. bezuschusst
8 Termine à 60 Minuten

Veranstaltungsort

Dieselstraße 1-7 in Bad Nauheim

Friedberg

Termine	Kurs 1: Ab Montag, dem 20. Januar 2020 18.30 – 19.30 Uhr
Gebühr	€ 120 - der Kurs ist krankenkassenzertifiziert/ ggfs. bezuschusst 8 Termine à 60 Minuten
Veranstaltungsort	Fichtenstr. 7 in Friedberg

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Hier erlernst Du in ruhiger Atmosphäre grundlegende Yogaübungen, Atemtechniken, Entspannungs- und Meditationsmethoden sowie eine Einführung in die Yogaphilosophie. Du kannst Yoga nutzen, um Deine Dehnbarkeit zu verbessern, Kraft aufzubauen, Deine Ausdauer zu erhöhen, ggf. Schmerzen zu lindern.

Der Einführungskurs hilft Dir, einen gesunden Einstieg zum Yoga unter qualifizierter, individueller Betreuung. Mit anderen Worten Du lernst kennen, was schon so viele Menschen fasziniert!

Wer an einem Kurstag verhindert ist, kann die verpasste Stunde, während der Laufzeit des Kurses, in dem parallel laufenden Einfürhungskurs oder in einem Yoga 1 Kurs aus dem fortlaufenden Programm, nachholen/ersetzen.

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