Yoga Einführungskurse

Jetzt beginnt Dein Yoga

Wenn Yoga für Dich neu ist und Du noch nicht genau weißt, was Du Dir darunter vorstellen kannst, dann bist Du im Einführungskurs genau richtig.

Über einen Zeitraum von 8 Wochen oder als Auffrischung nach längerer Pause, hier findest Du die Yoga-Einführungskurse im Überblick.

Yoga Einführung
8 x 60 Minuten

Hier erlernst Du in ruhiger Atmosphäre grundlegende Yogaübungen, Atemtechniken, Entspannungs- und Meditationsmethoden sowie eine Einführung in die Yogaphilosophie. Du kannst Yoga nutzen, um Deine Dehnbarkeit zu verbessern, Kraft aufzubauen, Deine Ausdauer zu erhöhen, ggf. Schmerzen zu lindern.

Der Einführungskurs hilft Dir, einen gesunden Einstieg zum Yoga unter qualifizierter, individueller Betreuung. Mit anderen Worten Du lernst kennen, was schon so viele Menschen fasziniert!

Wer an einem Kurstag verhindert ist, kann die verpasste Stunde, während der Laufzeit des Kurses, in dem parallel laufenden Einfürhungskurs oder in einem Yoga 1 Kurs aus dem fortlaufenden Programm, nachholen/ersetzen.

Einführungskurse in Bad Nauheim

Termine

Kurs 1: Ab Donnerstag, dem 18. Oktober
9.15 – 10.15 Uhr

Kurs 2: Ab Sonntag, dem 21. Oktober
10.30 – 11.30 Uhr

Gebühr

120,00 Euro – der Kurs am Donnerstag ist krankenkassenzertifiziert/ ggfs. bezuschusst
8 Termine à 60 Minuten

Veranstaltungsort

Ludwigstraße 21, 61231 Bad Nauheim

Einführungskurs in Friedberg

Termine	Kurs 1: Ab Mittwoch, dem 17. Oktober 18.30 – 19.30 Uhr AUSGEBUCHT
Gebühr	120,00 Euro 8 Termine à 60 Minuten
Veranstaltungsort	Fichtenstr. 7, 61169 Friedberg