Dein Atem als Anti-Stress-Tool!
In diesem Kurs setzen wir uns mit unserem Atem auseinander. Jeder Mensch atmet anders, und hier kannst du herausfinden, wie du atmest!
Du lernst Atemtechniken, die du bewusst in den Alltag integrieren kannst, um dich in stressigen Phasen des Alltags wieder entspannen zu können.
Begib dich mit Konstantin und der Gruppe auf eine Reise durch verschiedene Atemtechniken und erkenne, was für ein mächtiges Tool der bewusste Atem ist.
Konstantin freut sich, dich auf deiner Reise der Atmung zu begleiten.
Direkt zur Anmeldung bei YOGAwelten @ Eversports:
https://www.eversports.de/org/activity/e8823167-62db-4935-8270-ee5f7f57d7a5