Unser Team

Gesellschafterin YOGAwelten, Yogalehrerin (BDY), Diplom Ökonomin Für mich ist Yoga  seit über 15 Jahren Leidenschaft. Anfangs geprägt durch die sportlichen Herausforderungen hat mich mein Yogaweg erst spät zu den meditativen Aspekten geführt, die mir heute dabei helfen, Harmonie und Klarheit in meinem Alltag zu schaffen. Wichtig Bestandteile meines Unterrichts sind die präzise Ausrichtung der Asanas sowie fließende Sequenzen. Der Stil ist körperlich herausfordernd ergänzt durch meditative Elemente.

Gesellschafterin YOGAwelten, Aumkara-Yogalehrerin, Thai Yoga Practitioner Wenn ich über Yoga rede, dann strahle ich,  sagen andere Menschen mir.  Das liegt wohl daran, dass ich in der Yogapraxis immer wieder bei mir ankomme und auch Neues entdecke. Im Yogaunterricht sehe und spüre ich bei den Teilnehmern die neue Energie und das Loslassen. Yoga ist so spannend!
In meinen Kursen baue ich die Asanas gern von unten nach oben auf und arbeite mit Dir an augenscheinlich kleinen Details, von denen aber sehr viel Kraft ausgeht. Was Du von mir öfter hören wirst: Arbeite mit Dir zusammen und lob Dich selbst. Dann werden auch anstrengende Übungen leicht und entspannend, und Du darfst strahlen.
Seit 2020 gebe ich auch Thai Yoga: eine meditative, leicht schwingende Form des passiven Yoga, das in einem 1 : 1-Setting stattfindet. 

Kundalini Yogalehrerin für Erwachsene & Kinder (3HO), Faszien Trainerin, Aryurveda Consultant, Shiatsu Massage Für mich ist die tägliche Yoga- & Meditationspraxis eine Insel im Alltag, meine "Aufladestation". Die wertvolle Zeit auf der Yoga-Matte, bringt mich immer wieder in meine Balance. Meine Leidenschaft für Kundalini Yoga und meine Erfahrungen möchte ich gerne mit Dir teilen und Dich ein Stück auf Deinem (Yoga)Weg begleiten. Der Einstieg in meine Kurse ist jederzeit für jeden möglich: Montagvormittags, Mittwochabends und Samstagmorgens. Siehe Kurse & Shop.

Falls Du Fragen zu meinen Kursen, Interesse an Ayurveda oder an einer Shiatsu Massage hast, dann schreibe mir eine Mail!
Ich freue mich auf Dich!
Herzensgrüße
Bernadette

"Es ist Dein Gerburtsrecht glücklich zu sein" Yogi Bhajan

Gesundheitstherapeutin (Bachelor of Science - JLU Gießen), Yoga-Lehrerin, Gruppen- und Geräte Fitness Trainerin, BodyBalance Trainerin, Persönliche Fitness Trainerin (Australian Fitness Institute), Rückenschul-Trainerin, Diplom-Kauffrau (Bachelor of International Business Administration) Yoga bedeutet für mich, dem Körper Aufmerksamkeit zu schenken und durch den bewussten, positiven Umgang mit ihm neue Ebenen des physischen und psychischen Wohlbefindens zu erreichen. Die Yoga Asanas (Körperübungen) helfen, den Körper wahrzunehmen, Dysbalancen zu erkennen und diese durch Bewegung auszugleichen. Mein Unterrichtsstil ist körper- und bewegungsbetont.

Yogalehrerin nach Sivananda (BYV), Meditationskursleiterin (BYVG), Waldorfoberstufenlehrerin mit den Fächern Biologie und Chemie Yoga ist für mich eine starke Kraftquelle, das Leben zu meistern sowie das eigene Potenzial zu entdecken und zu entfalten. In meinem Unterricht möchte ich den Raum schaffen, um durch die Asanas den Geist nach innen zu richten. Die verbindende Kraft ist dabei der Atem. Mich fasziniert immer wieder das Gefühl, vom Atem getragen ganz in der Bewegung aufzugehen und damit in der Gegenwart anzukommen.

Pilates Trainerin, Fachtrainerin für Wirbelsäulengymnastik, Power Vit Yoga Trainerin, Gruppentrainerin Aerobic, MTA mit Fachrichtung Klinische Chemie und Patho-Biochemie Pilates ist ein wunderbares System von Bewegungen, die dem Körper und  der Seele gleichermaßen gut tun. Ohne sich völlig auszupowern, verbessert man durch langsame, fließende und kontrollierte Bewegungsabläufe auf schonende Art das Körperbewusstsein. Ziel ist  ein starkes und stabiles Körperzentrum, eine aufrechte Haltung, ein gutes Körpergefühl.

Yogalehrerin nach Sivananda (BYV), MFA Radiologie (Schnittbildverfahren MRT) Für mich bedeutet Yoga  Achtsamkeit, mir selbst und  meinen Mitmenschen gegenüber. Yoga hilft mir, mich selbst zu erkennen, mich zu fühlen und das anzunehmen was ist. Die Konzentration auf den Atem und die Wahrnehmung auf Körper und Geist zu lenken. Jede Yogapraxis gibt Dir die Chance, bei Dir zu sein, Dich wahrzunehmen und immer wieder bei Dir anzukommen. Lerne dieses wunderbare Gefühl der Balance und der Ausgeglichenheit für Körper und Geist kennen, nimm das Gefühl mit nach Hause und intergriere es in Deinen Alltag. Die Erfahrungen die ich durch Yoga erleben durfte, haben mich dazu bewegt, eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen, um diese Erlebnisse auch an andere weitergeben zu können. Ich freue mich diese Erfahrungen mit Dir zu teilen.

Yoga Ich bin seit 19 Jahren als Physiotherapeutin tätig und habe schon während meiner Ausbildung erste Erfahrungen mit Yoga gemacht. Erkenntnisse aus meiner eigenen Yogapraxis habe ich immer wieder in die Therapie einfließen lassen. Wie effektiv Asanas und Atemübungen bei bestimmten physischen Einschränkungen sein können, konnte ich schon oft erleben.
Mit meiner Ausbildung zur Yogalehrerin kann ich die ganzheitlichen, heilsamen Effekte des Yoga noch besser verstehen und arbeite gemeinsam mit meinen Teilnehmer_innen daran, das Wohlbefinden zu verbessern. In meinen Stunden verbinde ich gesundheitliche und physiotherapeutische Aspekte mit einer sanften Hatha-Yogapraxis. Mein Schwerpunkt liegt bei bewusster Bewegung, dem achtsamen Umgang mit dem Körper und dem Einklang mit dem Atemfluss. Ich freue mich über alle, die trotz oder gerade wegen körperlicher Beeinträchtigungen den Weg in meine Stunden finden.

Yogalehrerin Hatha-Vinyasa (AYA), Yin Yoga, Klang und ätherische Öle Yoga begleitet mich schon seit vielen Jahren und ist für mich mit der Zeit zu einer Haltung geworden, die ich immer mehr von der Matte in mein alltägliches Leben mitzunehmen versuche.  Die Praxis bedeutet für mich Freude und Leichtigkeit, aber auch Ruhe, Stabilität, Achtsamkeit und vor allem Verbindung zum Herzen. In meinen Stunden möchte ich Dir einen Raum öffnen, in dem Du den Alltag auf Pause stellst und wieder mehr ins Spüren und in die Verbindung zu Dir kommst. Wir kombinieren Atem und achtsam ausgeführte Yoga- und Meditationsübungen, begleitet von einer Prise Humor und ganz viel Herz. Komm sehr gerne vorbei, ich freue mich auf Dich!

Yogalehrerin Yoga bedeutet für mich: Verbindung – zu sich, zu den anderen, zur Natur, zur Welt. Ich liebe die Vielseitigkeit von Yoga. Kraftvoll und entspannend, fließend und statisch, funktionell und spielerisch, traditionell und kreativ, Sichkennenlernen und Kopfausschalten, Körper und Geist. Ohne Perfektionismus, dafür mit viel Herz, Intuition, Humor und Leichtigkeit. Yoga bringt mein Herz zum Lachen. Ich freue mich darauf, dir diese Freude an Yoga in meinen Kursen weiterzugeben.

Yogalehrerin Mit Yoga verbinde ich nicht nur eine körperliche Bewegung, sondern den Einklang zwischen Körper, Geist und Atem. Einzutauchen bei sich zu sein, sich zu spüren, Bedingungslos, wertfrei. Dieses Gefühl möchte ich in meinen Yoga Stunden weitergeben und vermitteln.

Yogalehrerin
Namasté, mein Name ist Nina, ich bin Yogalehrerin aus Leidenschaft. Ich liebe es, Yoga in die Welt tragen zu dürfen und freue mich über jeden, der mich auf diesem Weg begleitet. Unabhängig von dem Stil den ich unterrichte, ist es mir ein Anliegen, einen geschützten und liebevollen Raum für meine Stunden zu kreieren. Ich freue mich von Herzen auf dich! Alles Liebe, Nina.  

Yogalehrerin Yoga-Zeit bedeutet für mich schon seit langem eine Aus-Zeit vom Alltag. Zeit, um den Kopf frei zu kriegen und in meine innere Balance zu kommen. Ein Moment, um einfach zu sein. Als Yogalehrerin darf ich anderen diese Alltagspause ermöglichen.  Mit Vorliebe entwerfe ich kreative Flows, in denen Stärke und Flexibilität spürbar werden. Ich verbinde gern Bekanntes mit Neuem und lade dazu ein, sich auszuprobieren. „Yoga ist wie Musik: Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele bilden die Symphonie des Lebens.“ – B. K. S. Iyengar  

Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin, Kinder-Thai-Yoga  

Hatha Yogalehrerin Ich bin Mutter von drei Kindern, Gärtnerin, Ergotherapeutin, seit 13 Jahren Yogalehrerin und seit 10 Jahren habe ich eine eigene, kleine Yogaschule in Rodheim. Yoga bedeutet für mich, die unterschiedlichsten Aspekte des Lebens zu erfahren. Sich selbst und dem eigenen Leben in einem geschützten Rahmen begegnen zu können. Die Yogamatte verwandelt sich in ein kleines Übungsfeld des täglichen Lebens. Für mich wird im Yoga eine tiefe Verbundenheit zu allem Lebendigen und zur Natur erlebbar. In der Yogapraxis versuche ich, innere und äußere Verbindungen spürbar werden zu lassen.

Atemtherapeutin, ausgebildete Familienbegleiterin, Kinderkrankenschwester Meine Kursen fördern und unterstützen das Vertrauen und die Kraft der Mutter bzw. des Vater. Die Eltern/Kind-Bindung wird durch Babymassage, durch Zuschauen und das Üben „im Lassen und Abwarten“ gestärkt.
Meine Ausbildung Familienbegleiterin von Anfang an® bei der Gesellschaft für Geburtsvorbereitung Familienbildung und Frauengesundheit (GfG) umfasste:  Familienbegleitung Geburtsvorbereitung Rückbildung/Neufindung Fabelkurse Gern begleite ich Dich von Beginn der Schwangerschaft bis zu den ersten selbstständigen Schritten Deines Babys. Schau auf meine Website für alle Kurstermine!  Ich freue mich, Dich in dieser besonderen Zeit ein Stück zu begleiten.
Herzlichst
Melanie

Yoga Yoga bedeutet für mich zur Ruhe kommen, ankommen bei mir selbst, mich zu spüren - aber auch: in Verbindung mit anderen zu treten. Ich liebe die Kombination aus Meditation, Atemtechnik und Asanas. Yoga zu praktizieren, ist für mich eine wichtige Hilfe, um mich wohlzufühlen. Genau dieses tolle Gefühl, im Einklang mit mir selbst und meiner Umwelt zu sein, möchte ich an meine Yogaschüler_innen weitergeben. Bei Yoga für Schwangere ist es mir besonders wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem die Frauen sich körperlich fit halten und sich auf die Geburt vorbereiten können. „Lokah Samastah Sukhino Bhavantu“  - Mögen alle Menschen, Tiere und Lebewesen glücklich und frei sein.