Unser Team

Gesellschafterin YOGAwelten, Yogalehrerin (BDY), Diplom Ökonomin Für mich ist Yoga  seit über 15 Jahren Leidenschaft. Anfangs geprägt durch die sportlichen Herausforderungen hat mich mein Yogaweg erst spät zu den meditativen Aspekten geführt, die mir heute dabei helfen, Harmonie und Klarheit in meinem Alltag zu schaffen. Wichtig Bestandteile meines Unterrichts sind die präzise Ausrichtung der Asanas sowie fließende Sequenzen. Der Stil ist körperlich herausfordernd ergänzt durch meditative Elemente.

Gesellschafterin YOGAwelten, Yogalehrerin, Thai Yoga Practitioner Wenn ich über Yoga rede, dann strahle ich,  sagen andere Menschen mir.  Das liegt wohl daran, dass ich in der Yogapraxis immer wieder bei mir ankomme und auch Neues entdecke. Im Yogaunterricht sehe und spüre ich bei den Teilnehmern die neue Energie und das Loslassen. Yoga ist so spannend!
In meinen Kursen baue ich die Asanas gern von unten nach oben auf und arbeite mit Dir an augenscheinlich kleinen Details, von denen aber sehr viel Kraft ausgeht. Was Du von mir öfter hören wirst: Arbeite mit Dir zusammen und lob Dich selbst. Dann gelingen auch anstrengende Übungen, und Du darfst strahlen.
Seit 2020 gebe ich auch Thai Yoga: eine meditative, leicht schwingende Form des passiven Yoga. 

Kundalini Yogalehrerin für Erwachsene & Kinder (3HO), Faszien Trainerin, Aryurveda Consultant, Shiatsu Massage Für mich ist die tägliche Yoga- & Meditationspraxis eine Insel im Alltag, meine "Aufladestation". Die wertvolle Zeit auf der Yoga-Matte, bringt mich immer wieder in meine Balance. Meine Leidenschaft für Kundalini Yoga und meine Erfahrungen möchte ich gerne mit Dir teilen und Dich ein Stück auf Deinem (Yoga)Weg begleiten. Der Einstieg in meine Kurse ist jederzeit für jeden möglich: Montagvormittags, Mittwochabends und Samstagmorgens. Siehe Kurse & Shop.

Falls Du Fragen zu meinen Kursen, Interesse an Ayurveda oder an einer Shiatsu Massage hast, dann schreibe mir eine Mail!
Ich freue mich auf Dich!
Herzensgrüße
Bernadette

"Es ist Dein Gerburtsrecht glücklich zu sein" Yogi Bhajan

Gesundheitstherapeutin (Bachelor of Science - JLU Gießen), Yoga-Lehrerin, Gruppen- und Geräte Fitness Trainerin, BodyBalance Trainerin, Persönliche Fitness Trainerin (Australian Fitness Institute), Rückenschul-Trainerin, Diplom-Kauffrau (Bachelor of International Business Administration) Yoga bedeutet für mich, dem Körper Aufmerksamkeit zu schenken und durch den bewussten, positiven Umgang mit ihm neue Ebenen des physischen und psychischen Wohlbefindens zu erreichen. Die Yoga Asanas (Körperübungen) helfen, den Körper wahrzunehmen, Dysbalancen zu erkennen und diese durch Bewegung auszugleichen. Mein Unterrichtsstil ist körper- und bewegungsbetont.

Yogalehrerin nach Sivananda (BYV), Meditationskursleiterin (BYVG), Waldorfoberstufenlehrerin mit den Fächern Biologie und Chemie Yoga ist für mich eine starke Kraftquelle, das Leben zu meistern sowie das eigene Potenzial zu entdecken und zu entfalten. In meinem Unterricht möchte ich den Raum schaffen, um durch die Asanas den Geist nach innen zu richten. Die verbindende Kraft ist dabei der Atem. Mich fasziniert immer wieder das Gefühl, vom Atem getragen ganz in der Bewegung aufzugehen und damit in der Gegenwart anzukommen.

Pilates Trainerin, Fachtrainerin für Wirbelsäulengymnastik, Power Vit Yoga Trainerin, Gruppentrainerin Aerobic, MTA mit Fachrichtung Klinische Chemie und Patho-Biochemie Pilates ist ein wunderbares System von Bewegungen, die dem Körper und  der Seele gleichermaßen gut tun. Ohne sich völlig auszupowern, verbessert man durch langsame, fließende und kontrollierte Bewegungsabläufe auf schonende Art das Körperbewusstsein. Ziel ist  ein starkes und stabiles Körperzentrum, eine aufrechte Haltung, ein gutes Körpergefühl.

Yogalehrerin nach Sivananda (BYV), MFA Radiologie (Schnittbildverfahren MRT) Für mich bedeutet Yoga  Achtsamkeit, mir selbst und  meinen Mitmenschen gegenüber. Yoga hilft mir, mich selbst zu erkennen, mich zu fühlen und das anzunehmen was ist. Die Konzentration auf den Atem und die Wahrnehmung auf Körper und Geist zu lenken. Jede Yogapraxis gibt Dir die Chance, bei Dir zu sein, Dich wahrzunehmen und immer wieder bei Dir anzukommen. Lerne dieses wunderbare Gefühl der Balance und der Ausgeglichenheit für Körper und Geist kennen, nimm das Gefühl mit nach Hause und intergriere es in Deinen Alltag. Die Erfahrungen die ich durch Yoga erleben durfte, haben mich dazu bewegt, eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen, um diese Erlebnisse auch an andere weitergeben zu können. Ich freue mich diese Erfahrungen mit Dir zu teilen.

Yoga Hallo, ich bin Katrin. 2017 bin ich auf Bali intensiv in die Welt des Yoga eingetaucht, um meine Yogapraxis zu vertiefen und mehr über die Wirkung von Asanas auf den Körper zu verstehen.
Während der Yogaausbildung wuchs der Wunsch, das Wissen weiterzugeben & meine Leidenschaft mit anderen zu teilen. Seitdem habe ich mich in verschiedene Yoga Richtungen wie Yin Yoga, Yoga Nidra und Liquid Flow weitergebildet. Ich habe in Frankfurt, Bali und Thailand unterrichtet und freue mich, ab Herbst 2022 Teil des YOGAwelten-Studios in meiner Geburtsstadt Bad Nauheim zu sein. Mir ist es wichtig, dir mit meinen Yogastunden Entspannung zu schenken und dir ein besseres Gefühl für deinen Körper zu geben. Jeder kann Yoga!
Sowohl im Yin- als auch im Yang-Teil meiner Stunden lege ich oft den Fokus darauf, Grenzen erfahrbar zu machen. Mit der Zeit verschieben sich diese Grenzen - und das finde ich wunderschön. In meinen Yogaklassen möchte ich dir den sicheren Raum bieten, dir Zeit für dich zu nehmen, dich zu spüren und dir die Intensität an Anspannung und Entspannung zu geben, die im Alltag oft untergeht.

Yoga Ich bin seit 19 Jahren als Physiotherapeutin tätig und habe schon während meiner Ausbildung erste Erfahrungen mit Yoga gemacht. Erkenntnisse aus meiner eigenen Yogapraxis habe ich immer wieder in die Therapie einfließen lassen. Wie effektiv Asanas und Atemübungen bei bestimmten physischen Einschränkungen sein können, konnte ich schon oft erleben.
Mit meiner Ausbildung zur Yogalehrerin kann ich die ganzheitlichen, heilsamen Effekte des Yoga noch besser verstehen und arbeite gemeinsam mit meinen Teilnehmer_innen daran, das Wohlbefinden zu verbessern. In meinen Stunden verbinde ich gesundheitliche und physiotherapeutische Aspekte mit einer sanften Hatha-Yogapraxis. Mein Schwerpunkt liegt bei bewusster Bewegung, dem achtsamen Umgang mit dem Körper und dem Einklang mit dem Atemfluss. Ich freue mich über alle, die trotz oder gerade wegen körperlicher Beeinträchtigungen den Weg in meine Stunden finden.

Hatha Yogalehrerin Ich bin Mutter von drei Kindern, Gärtnerin, Ergotherapeutin, seit 13 Jahren Yogalehrerin und seit 10 Jahren habe ich eine eigene, kleine Yogaschule in Rodheim. Yoga bedeutet für mich, die unterschiedlichsten Aspekte des Lebens zu erfahren. Sich selbst und dem eigenen Leben in einem geschützten Rahmen begegnen zu können. Die Yogamatte verwandelt sich in ein kleines Übungsfeld des täglichen Lebens. Für mich wird im Yoga eine tiefe Verbundenheit zu allem Lebendigen und zur Natur erlebbar. In der Yogapraxis versuche ich, innere und äußere Verbindungen spürbar werden zu lassen.

Atemtherapeutin, ausgebildete Familienbegleiterin, Kinderkrankenschwester Meine Kursen fördern und unterstützen das Vertrauen und die Kraft der Mutter bzw. des Vater. Die Eltern/Kind-Bindung wird durch Babymassage, durch Zuschauen und das Üben „im Lassen und Abwarten“ gestärkt.
Meine Ausbildung Familienbegleiterin von Anfang an® bei der Gesellschaft für Geburtsvorbereitung Familienbildung und Frauengesundheit (GfG) umfasste:  Familienbegleitung Geburtsvorbereitung Rückbildung/Neufindung Fabelkurse Gern begleite ich Dich von Beginn der Schwangerschaft bis zu den ersten selbstständigen Schritten Deines Babys. Schau auf meine Website für alle Kurstermine!  Ich freue mich, Dich in dieser besonderen Zeit ein Stück zu begleiten.
Herzlichst
Melanie

Yoga Yoga bedeutet für mich zur Ruhe kommen, ankommen bei mir selbst, mich zu spüren - aber auch: in Verbindung mit anderen zu treten. Ich liebe die Kombination aus Meditation, Atemtechnik und Asanas. Yoga zu praktizieren, ist für mich eine wichtige Hilfe, um mich wohlzufühlen. Genau dieses tolle Gefühl, im Einklang mit mir selbst und meiner Umwelt zu sein, möchte ich an meine Yogaschüler_innen weitergeben. Bei Yoga für Schwangere ist es mir besonders wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem die Frauen sich körperlich fit halten und sich auf die Geburt vorbereiten können. „Lokah Samastah Sukhino Bhavantu“  - Mögen alle Menschen, Tiere und Lebewesen glücklich und frei sein.

Yoga Kursleiterin "Yoga bedeutet für mich mehr Ruhe im Innern zu finden, sich mit der Atmung zu verbinden und achtsam den eigenen Körper wahrzunehmen. Empfindsamkeiten die sich während der Praxis zeigen anzunehmen, ohne zu bewerten und auch sich selbst anzunehmen ohne zu vergleichen. So wie alles im Leben in einem stetigen Wandel und Veränderung ist, verbinde ich in meinen Kursen gerne kraftvolle Elemente mit etwas ruhigeren, entspannenderen Posen, um Zeit zum Nachspüren zu geben. Ich schätze am Yoga die Zeit, die man sich selbst bei der täglichen Praxis nimmt und im Hier und Jetzt ankommt. Alle To-Do-Listen, soziale Medien,... rücken in den Hintergrund, es entseht Raum für die eigene Wahrnehmung. Ruhe und Stille im Innern darf entstehen. Danach starte ich ganz wunderbar in den Tag oder in den Abend. Ich freue mich auf Dich Mittwochs um 19:30 Uhr im Kurs "Yang & Yin"!
Deine Stephi  

Yogalehrerin, Yogatherapie Yogakurse, die Rückenbeschwerden und Stress vermeiden sollen bilden, neben Yogatherapie, den Schwerpunkt meines Yogaunterrichtes. Erlebtes und Erlerntes für Dich Aufzubereiten fasziniert mich besonders. Es berührt mich, wenn ich nach den Stunden etwas davon in Euren Gesichtern und durch Rückmeldungen wiedererkenne, was mir seit mehr als 15 Jahren hervorragende Lehrer und Praktizierende vermittelt haben. An die Wurzeln des Yoga  und der indischen Kultur vorzudringen, dabei hilft mir meine wissenschaftliche Ausbildung und Berufserfahrung. Mehr erfährst Du in meinen Yogastunden und unter:
www.Nalanda-Trainings.de