Yoga *
Yoga-Zeit bedeutet für mich schon seit langem eine Aus-Zeit vom Alltag. Zeit, um den Kopf frei zu kriegen und in meine innere Balance zu kommen. Ein Moment, um einfach zu sein.
Als Yogalehrerin darf ich anderen diese Alltagspause ermöglichen.
Mit Vorliebe entwerfe ich kreative Flows, in denen Stärke und Flexibilität spürbar werden. Ich verbinde gern Bekanntes mit Neuem und lade dazu ein, sich auszuprobieren.
„Yoga ist wie Musik: Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele bilden die Symphonie des Lebens.“ – B. K. S. Iyengar