Yoga *
Yoga ist für mich eine starke Kraftquelle, das Leben zu meistern sowie das eigene Potenzial zu entdecken und zu entfalten. In meinem Unterricht möchte ich den Raum schaffen, um durch die Asanas den Geist nach innen zu richten. Die verbindende Kraft ist dabei der Atem. Mich fasziniert immer wieder das Gefühl, vom Atem getragen ganz in der Bewegung aufzugehen und damit in der Gegenwart anzukommen.