Thea Linn

Gesundheitstherapeutin (Bachelor of Science - JLU Gießen), Körpertherapeutin, Yogalehrerin, Pilates Trainerin (Polestar), Gruppen- und Geräte Fitness Trainerin, BodyBalance Trainerin, Personal Trainer (Australian Fitness Institute), Rückenschul-Trainerin, Diplom-Kauffrau (Honours of International Business Administration)

Es gibt so viele Interpretationen von ‚Yoga‘ wie Nudelsorten - und dann macht jeder noch seine eigene Sauce drauf! Im Studio macht es mir große Freude, gemeinsam mit den Teilnehmern eine wissenschaftlich fundierte Bewegungs- und Atempraxis zu gestalten. Es gibt Raum und Zeit, sich des Lebens bewusst zu werden und sich dem eigenen Körper, den Gedanken und den Gefühlen zuzuwenden. Der Körper wird gleichermaßen zum Werkstück und Werkzeug und das Tor zum Erleben von Lebenskraft.

Mir ist es sehr wichtig, Yoga undogmatisch und modern zu interpretieren und jedem Teilnehmer die Möglichkeit zu geben, zu erspüren, was für ihn passt (und was nicht). Bei aller gezielter Gestaltung der Kurse sollen Humor und Gelassenheit immer dabei sein. Mal ist das Stundendesign regenerativ und subtil, mal fordernd und körperlich anstrengend.