Hilde Maartje Thiele

Gesellschafterin YOGAwelten, Aumkara-Yogalehrerin, Yoga-Ayurveda-Therapie, Thai Yoga 

Wenn ich über Yoga rede, dann strahle ich,  sagen andere Menschen mir.  Das liegt wohl daran, dass ich in der Yogapraxis immer wieder bei mir ankomme und auch Neues entdecke. Im Yogaunterricht sehe und spüre ich bei den Teilnehmern, wie sie in ihre Energie kommen und gleichzeitig entspannt-gelassen werden. Yoga ist so spannend!
In meinen Kursen baue ich die Asanas gern von unten nach oben auf und arbeite mit Dir an augenscheinlich kleinen Details, von denen sehr viel Kraft ausgeht. Auch Einzelunterricht ist möglich; hier stehst du im Mittelpunkt und wir finden gemeinsam das richtige Übungsprogramm für dich. Mit einem guten Blick für das Ganze, also für Körper-Geist und Seele, wende ich wirksame Ansätze aus der Yoga-Ayurveda-Therapie an.
Was du von mir im Kurs hören wirst: Arbeite mit dir zusammen, und lobe dich selbst. Dann werden auch anstrengende Übungen leicht und entspannend, und du darfst strahlen.
Mit viel Zuwendung gebe ich Thai Yoga Sessions: eine meditative, leicht schwingende Form des passiven Yoga, das in einem 1 : 1-Setting stattfindet. Hier kannst du wahrhaft entspannen und in dir selbst Frieden und Freude finden.
Wenn du eine Frage zu Bewegung und Entspannung hast, melde dich bei mir!