Yoga 3

Energie und Gelassenheit

Den Körper intensiv spüren, starke Konzentration, gelassenes atmen - das erlebst Du in den Kursen Yoga 3. Du lernst und übst komplexere Asanas und Flow sowie die passende Energieführung (Pranayama). Geeignet für:

  • Körperlich kraftvolles Üben - Du kennst Deine Fähigkeiten
  • Sich austoben - aber bewusst und achtsam!
  • Yogapraxis mit guten Vorkenntnissen


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