Yoga 3

Den Körper intensiv spüren, starke Konzentration, gelassenes atmen - das erlebst Du in den Kursen Yoga 3. Du lernst und übst komplexere Asanas und Flow sowie die passende Energieführung (Pranayama). Geeignet für:

• Körperlich kraftvolles Üben - Du kennst Deine Fähigkeiten
• Sich austoben - aber bewusst und achtsam!
• Yogapraxis mit guten Vorkenntnissen