Stärkung & Flexibilisierung
Macht Dein Rücken Dich täglich auf ihn aufmerksam? Dieser Kurs ist für Menschen, die viel sitzen, sich einseitig bewegen und Yoga mit dem Schwerpunkt „Rückengesundheit“ üben möchten. Zentral stehen:
Der Kurs ist für Einsteiger und Geübte passend. Du wirst Deinen Rücken lieben.