Solo-Seelenauszeit

Yoga für Deine Seele – durch passiv-meditative Entspannung

So viel Anspannung im Alltag! All Deine Rollen und Verantwortlichkeiten legen sich wie Schichten um Dein inneres Wesen. In Deiner Yogapraxis kannst Du lernen, diese Schichten loszulassen und näher zu Dir selbst zu kommen.

In einer Solo-Session "Seelen-Yoga" mit u.a. Techniken aus dem Thai Yoga kannst Du noch mehr loslassen und Dich ganz auf Dich selbst konzentrieren. Du bist gut, so wie Du bist! Du darfst Dich selbst sein. Auch das ist eine Übung im Loslassen. Hilde Maartje gibt Dir gleichzeitig das Wohlgefühl, dass Du gut aufgehoben bist.

Hilde Maartjes einfühlsamen Berührungen erfolgen im Einklang mit Deinem Atem und Deinem Rhythmus. Geerdet im Jetzt und in stillem Kontakt mit Dir folgt sie Deinem Körper und Deinen Bedürfnissen. Du kannst genießen und tief entspannen – körperlich, geistig und seelisch-emotional.

Mit sanftem Druck, achtsamen Berührungen und geführten Bewegungen wird der gesamte Körper angesprochen: Muskeln, Faszien, Nerven, Stoffwechsel, Energiebahnen. Von den Füßen bis zum Kopf. Das kann lösend und reinigend wirken und dazu beitragen, Deine Gesundheit zu erhalten.

Die erste Reaktion nach dem Zurückkehren ist meistens: „Ach, ist das schön!“ Und darin liegt dann so viel mehr, als Worte jemals beschreiben könnten!

Lass Dich reich beschenken – Thai Yoga Practitioner Hilde Maartje Thiele freut sich auf Dich.

Anmeldung über : hildemaartje.thiele@yogawelten.de

Kosten:
60 Min. € 78
90 min. € 105