Yoga Einführung ab Freitag, den 9. Mai

Du fühlst dich öfter gestresst? Du bist abends müde, aber kannst trotzdem nicht gut (ein-)schlafen? Du bist schnell außer Atem und fühlst Dich einfach nicht so richtig fit?

Komm zu unserem Einführungskurs Hatha Yoga, freitags um 18:45 Uhr! Der 8-wöchige Kurs ist als Entspannungsmaßnahme zertifiziert, und Deine gesetzliche Krankenkasse kann Dir im Nachgang einen Teil der Kursgebühr erstatten. 

Yoga ist ganzheitlich und bezieht den Körper, die Atmung und auch mentale Prozesse mit ein. Zum Beispiel wird auch unser Denken flexibler, wenn wir den Körper beweglicher machen. Und mit dem Atem können wir sowohl den Körper entspannen als auch die Gedanken beruhigen. Im Kurs gibt es viele Tipps, die Du im Alltag einfach umsetzen kannst!

Du kannst Dich direkt hier anmelden (Link führt zu unserem Buchungsprogramm Eversports). Oder du schreibst eine E-Mail mit deinen Daten an info@yogawelten.de