Yoga für Deine Seele – durch passiv-meditative Entspannung

So viel Anspannung im Alltag! All Deine Rollen und Verantwortlichkeiten legen sich wie Schichten um Dein inneres Wesen. Während des Thai Yoga kannst du mehr und mehr loslassen und wieder einen Zugang zu dir selbst finden.  

Du bist gut, so wie Du bist. Du darfst Dich selbst sein! Hilde Maartje gibt Dir das Wohlgefühl, dass Du gut aufgehoben bist. Ihre einfühlsamen Berührungen erfolgen im Einklang mit Deinem Atem und Deinem Rhythmus. Geerdet im Jetzt und in stillem Kontakt mit Dir folgt sie Deinem Körper und Deinen Bedürfnissen. Du kannst genießen und tief entspannen – körperlich, geistig und seelisch-emotional.

Mit sanftem Druck, achtsamen Berührungen und geführten Bewegungen wird der gesamte Körper angesprochen: Muskeln, Faszien, Nerven, Stoffwechsel, Energiebahnen. Das kann lösend und reinigend wirken und dazu beitragen, Deine Gesundheit zu erhalten.

Die erste Reaktion nach dem Zurückkehren ist meistens: „Ach, ist das schön!“ Und darin liegt so viel mehr, als Worte beschreiben können!

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