Yoga 2

Die Anspannung aufbauen, wahrnehmen, wertfrei bleiben. Bewusst auflösen, zentrieren, bei Dir ankommen. Die Vielfalt des Yoga mit statischem Hatha Yoga, fließenden Haltungsfolgen im Yoga Flow und dynamischen Übungen im Kundalini. Geeignet für:

• Regelmäßiges Üben einer leicht fordernde bis fordernde Yogapraxis
• Intensivierung mit einiger Yoga-Erfahrung